大家好，我係深圳植髮醫生謝斌，好多香港髮友過嚟諮詢，都話最烦M型同O型脫髮，唔知點樣入手解決，今日就同大家逐一拆解，包你睇完就清楚！
01 一眼分清！M型同O型脫髮，樣貌大不同✅
好多香港朋友唔知自己屬於邊種脫髮，其實睇外形就可以輕鬆分辨，兩種脫髮嘅「出場方式」完全唔一樣！
| 脫髮類型 | 外形特徵 | 常見人群 |
|---|---|---|
| M型脫髮 | 從兩側額角開始後退，前額中央不動，形成「M」字，俗稱貓耳朵、M字頭 | 男性居多，香港男士常見 |
| O型脫髮 | 從頭頂髮旋「中心開花」，逐漸向外擴張，形成圓形裸露區，又稱地中海 | 男女皆有，受作息影響大 |
仲有一樣要注意，好多香港髮友初期係單一類型脫髮，後期會變成M+O混合型，即係髮際線後退加頭頂稀疏，呢個時候就更加要及時處理啦！
02 背後元凶！基因同激素搞鬼😱
其實M型同O型脫髮，都屬於雄激素性脫髮（AGA），但係病因細節有分別，尤其香港人經常熬夜、壓力大，對O型脫髮影響更大！
- 基因差異：男性M型脫髮多係顯性遺傳，O型則係多基因遺傳，更複雜。
- 雄激素搞事：體內睪固酮轉化成DHT，同毛囊受體結合，導致毛囊微型化，頭髮越來越細軟。M型額角毛囊對DHT更敏感，O型頭頂DHT濃度更高。
- 外因影響：O型脫髮更怕熬夜、壓力大、飲食唔規律，香港人常見嘅頭皮出油、脂溢性皮炎，都會加劇O型脫髮！
03 對症下藥！香港髮友脫髮救星來啦✅
👉 藥物干預（需醫生指導）
米諾地爾（外用）：擴張頭皮血管，延長毛囊生長期，對O型早期細軟頭髮效果比M型光裸區好；非那雄胺（口服）：抑制DHT生成，男士适用，一定要聽醫生建議先可以用！
👉 植髮技術選擇
M型脫髮主要係重塑髮際線，用常規植髮技術就得；O型如果頭頂瀰漫稀疏，要結合加密技術，避免損傷原生毛囊，香港好多髮友都會揀呢種方式，效果更自然！
👉 非手術生髮治療
唔想做手術嘅香港髮友可以揀呢個！透過導入營養物質，改善頭皮血液循環，幫毛囊「補充能量」，令細軟頭髮變粗，減少脫髮，堅持用效果好明顯～
👉 科學防治小貼士
首次發現髮際線後退、頭頂變薄，就要即刻關注！可以做毛囊檢測同拉髮試驗，判斷脫髮程度：輕中度可以用藥物+非手術+調整作息（減壓、唔好熬夜、均衡飲食）；中重度可以考慮植髮，術後再用藥物維護原生髮。
記住啦，毛囊未完全萎縮之前，仲有逆轉機會；一旦完全萎縮，藥物都難以救返，呢個時候植髮就係好選擇！頭髮就好似樹木，要及時「施肥加固」，先可以守住茂密森林～
